Gesundheitsmanagement

Was meint unser Gesundheitsmanagement?

Die Aufgabe des privaten und betrieblichen Gesundheitsmanagements sollte die Fürsorge und Vorsorge
für die Gesundheit eines jeden Menschen sein.

Die Gesundheit ist das wichtigste Gut des Menschen und die wesentliche Grundlage
für Leistung und persönliches Wohlbefinden.

Unser Gesundheitsmanagement beinhaltet die private Betreuung, Beratung und das persönliche Training,
sowie auch die betriebliche Gesundheitsprävention in Form von Betriebssport und Seminaren.

Persönliches Training

Es ist wichtiger denn je, in Eigenverantwortung die eigene Gesundheit, sein Wohlbefinden
und seine Lebensqualität gut zu erhalten und mit guten Möglichkeiten zu steigern.

Wir trainieren Sie gerne präventiv und individuell mit wichtigen Übungen
für den Bewegungsapparat und die damit oft eingeschränkten Muskeln,
Einzeltraining zur gezielten persönlichen Betreuung, Förderung der individuellen Stärken
und Verbesserung von körperlichen Einschränkungen.

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Das wichtigste Gut eines Unternehmens sind seine Mitarbeiter.

Die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Motivation der Mitarbeiter sind unbezahlbar.

Wenn Sie sich dafür entschlossen haben, die Gesundheit, das Wohlbefinden
und die Motivation Ihrer Mitarbeiter zu fördern und zu unterstützen,
zeigen wir Ihnen gerne unsere Möglichkeiten.

Diese bieten wir in Form von Seminaren und Schulungen, Dehnungskursen und Betriebssport an.

Betriebssport

Der Betriebssport an sich beinhaltet in flexibler Art und Weise ein breites Spektrum von Elementen aus Rückenschule, Dehnungs- und Kräftigungsübungen, Koordination,
Herz-Kreislauf-Unterstützung und Zirkeltraining.

Dieses Gruppentraining stärkt die Gruppendynamik und soziale Verbindung der Mitarbeiter durch die gemeinsame Erfahrung der Freude an Bewegung.

Dehnungs- und Entspannungskurse

Diese Kurse beinhalten vielseitige Übungen.

Die im Alltag oftmals zu kurz gekommenen Muskeln des Körpers werden nun wieder ausführlich und konzentriert aufgedehnt.

Durch die Dehnungs- und Entspannungsübungen können nun wieder mehr Handlungsfreiräume im Körper entstehen und auch Stressmomente besser ausgeglichen werden.

Seminare und Schulungen

Bevor man bestimmte Übungen regelmäßig und gezielt ausführen kann, bedarf es einer guten Schulung und Vermittlung von wichtigen Inhalten.

Dabei werden physiologische Zusammenhänge theoretisch sowie praktisch erläutert und gezeigt.

Gerne erstellen wir Ihnen hierfür ein individuelles Konzept für Ihr Unternehmen.